El dolor muscular puede afectarnos en nuestro día a día. Tener en cuenta algunos consejos y poner en práctica unas pautas sencillas pueden ayudar a evitarlo.
Las lesiones musculares abarcan desde una contractura muscular hasta una rotura muscular completa. A continuación, se describen los principales tipos de traumatismos musculares
La mayoría de personas han experimentado en algún momento de sus vidas dolores musculares que, por lo general, son el resultado de una sobrecarga o de una lesión leve y…